Du hast es fast geschafft!
Nimm dir kurz Zeit und erfahre, was die nächsten Schritte sind, die nötig sind, damit wir zusammen deine Ziele erreichen können!
Die Schritte bis zum Ziel
1.
Anmeldung
Gratuliere, den ersten Schritt bist du schon gegangen!
2.
Erstes Beratungsgespräch
um die Details zu definieren
3.
Persönliches Gespräch mit mir
Wir sprechen konkret über deine Ziele
4.
Coaching
gemeinsam erreichen wir dein Ziel!
5.
Deine Traumfigur
Langfristige Erfolge ohne Verzicht
Wir können es schaffen: wenn du nur willst!
Immer individuell, immer persönlich: Komm ins Team Coach Matze
Persönliches Erstgespräch
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit werde ich dich persönlich anrufen, um dich kennenzulernen und einen ersten Eindruck von dir zu bekommen! Hier sprechen wir noch einmal tiefgreifender über deine Ziele und den Weg dorthin!
Individueller Workoutplan
Speziell an dein Ziel angepasste Workouts und Übungen. Ich mache deinen Plan in Bezug auf deinen vorherigen Trainingshintergrund, eventuelle Verletzungen und wie oft du trainieren möchtest.
Individueller Ernährungsplan
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien.
Wöchentliches Tracking
Du bekommst deine eigene App, in der du deinen Fortschritt mit mir teilst, damit ich dir noch besser helfen und Anpassungen vornehmen kann.
Persönlicher Chat
Ich teile mein Wissen und meine Erfahrung mit dir und motiviere dich. Du kannst deine Fragen jederzeit unter der Woche an mich richten.