Zu Beginn unserer Zusammenarbeit werde ich dich persönlich anrufen, um dich kennenzulernen und einen ersten Eindruck von dir zu bekommen! Hier sprechen wir noch einmal tiefgreifender über deine Ziele und den Weg dorthin!
Speziell an dein Ziel angepasste Workouts und Übungen. Ich mache deinen Plan in Bezug auf deinen vorherigen Trainingshintergrund, eventuelle Verletzungen und wie oft du trainieren möchtest.
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien.
Ich teile mein Wissen und meine Erfahrung mit dir und motiviere dich. Du kannst deine Fragen jederzeit unter der Woche an mich richten.
Seit 1996 betreibe ich eine Sportschule in meiner Heimatstadt Gudensberg.
Dem Bodybuilding- und Kraftsport bin ich seit 1986 treu ergeben. Dem Kampfsport seit 1982. Diese Liebe und Leidenschaft machte mich zum Gewinner einer der größten und prestigeträchtigsten Wettkämpfe im Bodybuilding (Arnold Classic Amateur 2011) und bot mir die Gelegenheit, Arnold Schwarzenegger persönlich kennenzulernen.
Von ihm zum Sieg beglückwünscht zu werden war der schönste Moment in meiner sportlichen Laufbahn. Meine darauffolgende Profikarriere beendete ich 2016.
Durch meine über 20 jahrelange Erfahrung als Wettkampfsportler, Trainer und Berater, sowie meine Zusammenarbeit mit Koryphäen auf dem Gebiet der Sporternährung und nicht zuletzt aufgrund meiner Liebe und ewigen Verbundenheit zum Sport, entschloss ich mich dazu, auch Online Menschen im Training, bei ihrer Ernährung, und bei ihrer Motivation zu helfen.